Produtos da (Mexer na)Terra

Adorava ter uma pequena horta, para ter as minhas "ervinhas", colher na hora e cozinhar com alimentos frescos.
 Enquanto isso não acontece, fico muito feliz pelas coisas que vão vindo das hortas dos avôs do Alentejo, desde batatas, courgetes, alhos, cebolas, tomates, coentros, salsa, hortelã, ameixas, alperces, figos e uvas... uma grande variedade, de produtos produzidos com tanto amor e carinho, e que enchem o nosso frigorifico/fruteira com imensas cores e com aromas fabulosos que perfumam a nossa casa.

Quando vamos ao Alentejo, tento sempre ir ao monte dos meus avôs e é tão bom estar em contacto com a Natureza, ver as flores nos campos que a C. gosta de apanhar e oferecer, mostrar-lhe os animais e explicar-lhe como eles também têm as suas familias e as diversas formas de vida, colher fruta ou legumes e provar, tirar água do poço e beber na hora, são pequenos grandes prazeres que a vida do campo nos proporciona. Tambem acontece na horta do avô Colaço. e da avó Maria . muitas vezes vão de mão dada até á horta e apanham laranjas ou outras frutas da epóca.  Existe uma felicidade estampada no rosto da pequena.

È tão importante, levar as crianças até estes campos ou mesmo pequenas hortas que existam. Para que elas compreendam, que as frutas e legumes  não nascem no armazém do supermercado, mas que têm de ser semeados, regados, e colhidos na epóca certa, que a Natureza tem ciclos e temos de os respeitar, só assim conseguimos produtos saborosos  e realmente frescos. Que os agricultores são pessoas sábias e que se interessam pela terra e pelo bem-estar da humanidade.
 Todas as crianças e adultos, deviam de quando em vez mexer na terra, brincar com ela, sentir o seu cheiro. É uma ótima terapia de enraizamento.
Experimentem, deixem os miúdos sujarem-se e brincarem na Natureza e ao ar livre, são essas as memórias que guardo da minha infância e é isso que passo á C.  :)

Esta batata, veio da horta da avó Maria e do avô Colaço. Digam lá que a Natureza não é perfeita?

Criatividade

Maior parte de nós deve ter passado a vida a achar que não é criativo. Eu pelo menos, durante muito tempo achava que não era, isto porque na altura que andava a escola não era das melhores alunas nas disciplinas de artes e rotulei-me como tendo falta de criatividade.
O ano passado, descobri que não era bem assim, visto que a criatividade, vem da arte de criar algo, e se analisarmos, todos somos criadores, podemos usar essa arte de criar em artesanato, podemos inventar novas receitas, brincadeiras novas para estimular a relação com os nossos filhos, etc.
Todos os seres são potenciais criativos, só temos de confiar nas nossas capacidades e acreditar em nós!
Ontem para o jantar, tinha pensado em fazer um tofu mexido com legumes. Já tinha os legumes todos no tacho, quando reparei que o tofu estava com um cheiro estranho, (com o calor não aguentou) tive de o jogar fora muito tristemente pois é algo que detesto,  diariamente lutamos aqui em casa para existir o minimo desperdicio... Por segundos fiquei perdida, fui ao congelador e tinha um saco de miolo de camarão... Bem nada haver, com o que tinha pensado inicialmente mas pelo menos dava para "inventar" algo com mais umas especiarias e ficaria saboroso.
Quando a C. foi á cozinha, quis espreitar o tacho, e pediu-me que lhe desse um camarão... Depois pediu outro e mais outro... Tinha adorado a minha invenção!
Resultado, comeu dois pratos de massa com o camarão. Mas isto aconteceu, também aconteceu, porque eu arrisquei e criei um prato diferente.

Criem muito, não se aprisionem pelo medo, não liguem a vozes que não dão valor ao vosso trabalho, (Atenção que uma coisa são criticas construtivas que vos ajudam a melhorar e outras destrutivas, só servem para mandar abaixo.)... A criatividade precisa de liberdade... Apenas sejam :D

Sobre as férias sem os filhos

Casa limpa e mais que arrumada. Quem tem filhos pequenos, sabe perfeitamente, que isto é quase impossível de acontecer, porque quando arrumamos de um lado, lá do outro eles já conseguiram pôr tudo de patas para o ar.

Sou uma mãe galinha. Admito! Só há um ano atrás deixei a minha filha ficar uma noite a dormir com os avós, e foi por um motivo de força maior, pois estávamos de férias a Sul e  tinha de vir a Lisboa, tratar de uma situação, não se justificava a criança fazer uma viagem já há noite e no outro dia ela ficar no carro com o pai á espera que eu despachasse. Assim deixamos-la a aproveitar a praia.
Depois disso, ficou dois a três dias fora de casa, nas férias de Natal e da Pascoa.

Desta vez, deixei-a a aproveitar a praia por mais uns dias, fiquei cheia de saudades dela, estive uma semana sem a ver, o meu coração de mãe já estava apertadinho e sem fôlego, apesar de saber que ela estava bem e de falar com ela todos os dias (mas não é a mesma coisa).

Sei que faz bem ás crianças estarem com os avós ou com os tios, e que os pais também precisam de tempo para namorar, mas que não é fácil, não o é, pelo menos para mim.

Gosto de a ter por  perto para ouvir as suas gargalhadas, de a ver a brincar com os seus bebés, com aquele instinto maternal que ela tem, adoro ajeitar-lhe a roupa da cama, quando a deito e de lhe dar aquele beijinho de boa noite e gosto também de a olhar enquanto dorme que nem um verdadeiro anjinho.

Assim, prefiro a casa/ o quarto da C. de pernas para o ar e com toda a vida que uma criança trás.
Agora fazemos mil brincadeiras juntas, preparamos receitas deliciosas para quando o pai chegar e conto-lhe histórias de encantar. Desfrutarmos do precioso tempo que temos juntas.

E por ai, há mães muito galinhas?
Como é para vocês estas experiências?

Terminaram as Férias

O anteceder das férias envolve um ritual. Programar mais ou menos os dias, fazer listas com o que devemos levar, e estas deverão ser preparadas o mais atempadamente possível, para acrescentarmos o que for necessário e que nos venha posteriormente à memoria, assim não corremos o risco de nos esquecermos de nada.

Este ano não levei o protector solar da pequena, assim que cheguei ao destino, tive de ir a correr  à farmácia comprar, sorte a minha que apanhei uma óptima promoção da Avéne na compra de um produto, ofereciam outro à escolha.

Rumamos até Sul, fizemos uma pequena paragem (quase) obrigatória, no Alentejo e depois fomos até ao Algarve. Mergulhos no mar, areia fina nos pés e sol a beijar a pele. Tão bom, perceber os ciclos natureza tão perfeita e sábia. 

Almoços e jantares frescos e despachados. ~

O que mais gosto nesta altura é apanhar pedras e conchas na areia, umas pequenas e outras maiores, eu e a minha filha divertimos-nos imenso nesta procura, chego ao fim do tempo com imensas, para levar para casa e pôr a imaginação e a criatividade a trabalharem. 

Aproveitamos também para ir a feiras da região, desta vez fomos à feira da serra. Gosto muito de artesanato e de produtos regionais, assim como chás e especiarias que são vendidas a avulso, para mim são uma verdadeira perdição.

Agora regressa-se ás rotinas, a meio tempo, com a pequena ainda de férias, vamos inventar programas divertidos para que estes dias sejam super divertidos e cheios de sorrisos.

Agradecer

Vive! Milagres acontecem. Ouve o teu coração. És um ser único e cheio de sabedoria, ouve o teu
coração, saberás sempre o rumo que deves tomar e o caminho que tens de seguir.
Hoje senta-te comodamente, respira com consciência, sente o ritmo da tua respiração, quando ela
acalmar, deixa que os pensamentos venham e vão, ao inicio podem parecer muito turbulentos, não te
preocupes. Não os pressiones, observa-os apenas...Visualiza e intenciona, aquilo que desejas para a
tua vida - é paz, é saúde, um emprego melhor. Não importa. só tu saberás.
Por fim e não menos importante, agradece tudo, como se já tivesses recebido.. Quanto mais agradeces
mais bênçãos terás.

Abraço de Luz ♡

Vale a pena conhecer.... Alfarroba Café

Sou adepta de uma alimentação saudável e consciente como já disse algumas vezes no blog e identifico-me imenso com a filosofia macrobiótica.
No meu roteiro de férias, já tinha incluído uma visita ao Alfarroba Café, um espaço saudável, macrobiótico e vegetariano em Albufeira. Com sabores bem biológicos.

Experimentamos o prato do dia, que estava muito bom. :)

Bulgur Colorido
Puré de Lentilhas com Abóbora Hokkaido
Salada de Rúcula

Chá 3anos com erva príncipe

Doce de Avelã e Bolacha 

Quem tiver oportunidade, vale a pena conhecer.

Tranquilidade dos dias de férias

As férias continuam! Sabe bem acordar sem despertador. Fazer os pequenos-almoços que gostamos e desfrutar calmamente desta primeira refeição.
Brincar na areia da praia. Sentir o sol a beijar a pele. Deixar os dias passar, calmamente e sem pressas.

Boas férias para todos vós.
Bom trabalho se for o caso.